Grupptider

Höstterminen 2020

Måndagar start v. 38 14 september

droppen

17.30 Allmän träning *

droppen

18.00 idrottsträning alt. allmän träning *

droppen

18.30 Idrottsträning *

Tisdagar v. 38 15 september

19.00 Allmän och idrottsträning samt vattenjogg

19.30 Allmänträning samt vattenjogg ”aquajogg”

Se Jonas Colting springa med väst / mina länkar http://www.difa.se

droppen

19.30 Allmän träning *
Kursledare samtliga tider: Birgitta (p.g.a. tillhörande riskgrupp under Coronatider vikarierar Viktoria Iskristall) van vattengympaledare sedan tidigare.

* män och kvinnor i alla åldrar

Måndag: 12 veckor 895:-

Tisdag: 14 veckor 1050:

För detta får du:

droppen

12 eller 14 träningspass med ledare och fri entré till simhallen dessa tider.

droppen

låna bälte vid egen träning i Ulricehamns simhall under terminen och fram till nästa terminstart. (värde 300kr)

Varför våtvästträna?

droppen

tränar stora muskelgrupper

droppen

ledavlastande

droppen

tidseffektiv träning

droppen

hög fett- och kaloriförbränning på kort tid

droppen

minimal skaderisk

droppen

avslappande

Låter det intressant?

För mer information eller anmälan info@livskraftiulricehamn.se

Logga

info@livskraftiulricehamn.se www.livskraftiulricehamn.se

%d bloggare gillar detta: